Sucha skóra twarzy – jak odpowiednio ją pielęgnować?

SPIS TREŚCI

Sucha skóra twarzy – charakterystyka

Sucha skóra twarzy a bariera hydrolipidowa

Sucha skóra twarzy – przyczyny

Sucha skóra twarzy a składniki aktywne

Pielęgnacja suchej skóry twarzy: oczyszczanie

Pielęgnacja suchej skóry twarzy: serum do twarzy

Pielęgnacja suchej skóry twarzy: krem do twarzy

Sucha skóra twarzy - o czym jeszcze warto pamiętać?

Sucha skóra twarzy – charakterystyka

Sucha skóra twarzy nie jest wyłącznie domeną posiadających suchą cerę. To stan, który może pojawić się z różnych przyczyn w przypadku każdego rodzaju skóry, w tym skóry mieszanej, tłustej, wrażliwej czy problematycznej. Po czym rozpoznać, że nasza skóra jest sucha?

• Uczucie napięcia

Przy suchej skórze twarzy często czujemy charakterystyczne ściągnięcie lub napięcie, które nasila się przy niektórych ekspresjach, na przykład przy uśmiechaniu się lub mówieniu. To również uczucie „sztywnej skóry”.

• Pieczenie

Napięta i sucha skóra często może również dawać uczucie pieczenia. Może się ono nasilać w kontakcie z różnego rodzaju substancjami chemicznymi, szczególnie substancjami drażniącymi.

• Zwiększona podatność na podrażnienia

Sucha skóra jest znacznie bardziej podatna na podrażnienia głównie przez nieprawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowej. Przy pocieraniu skóry twarzy lub kontakcie z niektórymi substancjami może dojść do jej podrażnienia.

• Świąd

Swędzenie skóry to kolejny objaw, który może towarzyszyć skórze suchej. Może ono występować zarówno miejscowo, jak i na całym obszarze skóry twarzy.

• Szorstkość i łuszczenie się

Sucha skóra twarzy zmienia swoją teksturę i staje się zdecydowanie bardziej szorstka. Do tego może również dojść łuszczenie się skóry, które będzie objawiać się pojawianiem się drobnych lub większych suchych płatów skóry, które odrywają się podczas wykonywania rutynowych czynności (np. podczas osuszania twarzy lub wykonywania codziennej pielęgnacji).

• Pękanie skóry

Sucha i napięta skóra może również pękać, w wyniku czego powstaną drobne rany. Przez nieprawidłowe działanie bariery hydrolipidowej proces ich gojenia może być wydłużony.

Sucha skóra twarzy a bariera hydrolipidowa

Mówiąc o suchej skórze twarzy nie sposób nie wspomnieć o barierze hydrolipidowej. Czym zatem jest? Bariera hydrolipidowa to zewnętrzna warstwa ochronna skóry. Składa się ona między innymi z takich elementów, jak:

• lipidy, czyli tłuszcze, do których należą między innymi ceramidy, wolne kwasy tłuszczowe, cholesterol,
• woda, która w dużej mierze odpowiada za prawidłowe nawilżenie skóry,
• substancje nawilżające takie jak między innymi mocznik, aminokwasy, kwas piroglutaminowy,
• białka takie jak między innymi keratyna czy filagryna,
• sebum, w którym obecne są między innymi takie lipidy jak skwalan, triglicerydy, cholersterol.

Jaką jednak rolę spełnia bariera hydrolipidowa i dlaczego wspominamy o niej przy temacie suchej skóry twarzy? Bariera hydrolipidowa odpowiada między innymi za takie obszary, jak:

• Ochrona skóry przed utratą wody, czyli chroni skórę przed dehydracją, pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry i zatrzymuje w niej wodę. Dlatego też, gdy dochodzi do zaburzenia funkcji bariery hydrolipidowej, skóra staje się sucha.
• Ochrona skóry przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, do których należą między innymi zanieczyszczenia środowiskowe (pyły, metale ciężkie, pestycydy), alergeny, niesprzyjające czynniki atmosferyczne (promienie UV, silny wiatr), patogeny (bakterie, wirusy, pleśnie i grzyby), uszkodzenia mechaniczne.
• Procesy regeneracyjne skóry, ponieważ odpowiednio nawilżona skóra odbudowuje się i goi znacznie szybciej.
• Utrzymanie odpowiedniego pH skóry, dzięki czemu pomaga zapobiegać różnego rodzaju infekcjom, stanom zapalnym czy podrażnieniom.
• Jędrność i elastyczność skóry, dzięki czemu spowalnia procesy starzeniowe, pozwala zachować skórze sprężystość i zdrowy blask.
• Ułatwienie transportu substancji odżywczych i składników aktywnych w głąb skóry.

Tak więc jeśli obserwujemy u siebie objawy suchej skóry twarzy, warto mieć na uwadze, że poprzez codzienną pielęgnację nie tylko będziemy zwalczać uciążliwe oznaki suchości, ale przede wszystkim wspierać odbudowę i regenerację bariery hydrolipidowej.

Sucha skóra twarzy – przyczyny

Jeśli posiadamy cerę mieszaną lub tłustą, a wyraźnie obserwujemy objawy suchej skóry, wówczas mówimy o skórze odwodnionej. Jakie są najczęstsze przyczyny przesuszenia skóry lub zaostrzenia objawów towarzyszących skórze suchej?

• Uwarunkowania genetyczne

Często tendencje do przesuszeń lub posiadania cery suchej dziedziczymy. Objawia się to tym, że już w najmłodszych latach możemy borykać się z objawami suchości.

• Wiek

Wraz z wiekiem w naszym organizmie zaczyna spadać poziom wody oraz substancji, które odpowiadają za odpowiednie nawilżenie skóry. Przykładem może być malejąca po 25. roku życia ilość kwasu hialuronowego, który w dużym stopniu odpowiada za nawilżenie, jędrność i elastyczność skóry.

• Szkodliwe działanie promieni UV

Promieniowanie słoneczne w dużym stopniu składa się z promieni ultrafioletowych (UV), w tym UVA i UVB. Mają one ogromny wpływ na naszą skórę, dlatego gdy dochodzi do jej nadmiernej ekspozycji na działanie promieni słonecznych, dochodzi do przesuszenia, zaburzenia prawidłowego funkcjonowania bariery hydrolipidowej.

• Niektóre choroby

Sucha skóra może być również jednym z objawów chorób. Tymi chorobami mogą być dermatozy takie jak na przykład AZS (Atopowe Zapalenie Skóry), łuszczycowe zapalenie skóry, trądzik, ale również niektóre choroby ogólnoustrojowe takie jak np. choroby tarczycy, cukrzyca, niektóre choroby autoimmunologiczne.

• Zaburzenia hormonalne

Przykładem zaburzeń hormonalnych mogących prowadzić do przesuszenia skóry są te, które zachodzą w organizmie kobiety w ciąży. Gospodarka hormonalna i jej właściwe funkcjonowanie mają ogromny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie czy potencjalne problemy chorobowe, ale również na skórę – jej wygląd i kondycję.

• Przewlekły stres, zaburzenia snu

Takie stany, w których dochodzi do długotrwałego stresu prowadzą do zwiększonej produkcji kortyzolu (hormon nazywany również hormonem stresu). Wpływa on na zmniejszenie produkcji kolagenu oraz obniża ilość kwasu hialuronowego. W efekcie może dojść do naruszenia bariery hydrolipidowej i przesuszenia skóry.

To tylko niektóre z możliwych przyczyn odwodnienia i przesuszenia skóry. Warto pamiętać, że istnieją również czynniki, które mogą sprawić, że przesuszona skóra może odwadniać się szybciej lub jej objawy mogą się zaostrzać. Należą do nich między innymi zbyt częste i gorące kąpiele bez odpowiedniego nawilżenia skóry tuż po nich, przyjmowanie niektórych leków, nieprawidłowo zbilansowana dieta, duża ilość alkoholu, zażywanie nikotyny, częsty kontakt z substancjami drażniącymi, zbyt mała ilość zażywanej w ciągu dnia wody.

Sucha skóra twarzy a składniki aktywne

Aby odpowiednio dobrać składniki aktywne dla suchej skóry twarzy, należy zadać sobie pytanie: Czego najbardziej potrzebuje sucha skóra? Powinniśmy jej zapewnić między innymi odpowiednie nawilżenie, wzmocnienie bariery hydrolipidowej, jej funkcji i wsparcie obudowy naruszonego płaszcza lipidowego, nadanie skórze elastyczności i jędrności, ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i działanie, które zahamuje procesy starzeniowe, które w przypadku suchej skóry mogą przyśpieszać.

Na jakie składniki aktywne warto więc postawić?

• KWAS HIALURONOWY

Kwas hialuronowy (Hyaluronic Acid) to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w naszym organizmie, jednak jego poziom zaczyna regularnie spadać po 25. roku życia. Dlatego więc warto zadbać o dostarczanie go z zewnątrz. Dlaczego? Ma właściwości głęboko nawilżające, zwiększające ochronę skóry przed nadmierną utratą wody, pomaga utrzymać elastyczność i jędrność skóry poprzez udział w produkcji kolagenu i elastyny. W kosmetykach występuje często w formie soli Sodium Hyaluronate.

• CERAMIDY

Ceramidy to lipidy, które wchodzą w skład tak zwanego cementu międzykomórkowego. Tworzą spoiwo międzykomórkowe w warstwie rogowej naskórka. Posiadają one zdolność do zatrzymywania wody w naskórku, dzięki czemu skóra jest bardziej elastyczna i jędrna, poprawiają wchłanianie wody oraz sprzyjają właściwym procesom regeneracyjnym skóry.

• WITAMINA C

Witamina C to jeden z najpopularniejszych składników aktywnych. Jest witaminą, która ma silne działanie przeciwstarzeniowe, przeciwzmarszczkowe (jest silnym antyoksydantem, więc posiada zdolność do zwalczania wolnych rodników, które sprzyjają powstawaniu stresu oksydacyjnego uszkadzającego skórę i prowadzącego do jej przesuszenia). Posiada również właściwości wspomagające redukcję przebarwień, wyrównanie kolorytu skóry, wspierania prawidłowego funkcjonowania bariery hydrolipidowej.

• NIACYNAMID

Niacynamid jest pochodną witaminy B3. Jest silnym antyoksydantem, który znany jest ze swoich właściwości wspomagających redukcję przebarwień, wzmacniających działanie bariery hydrolipidowej, nawilżających.

• ALOES

Aloes to roślina bogata w minerały, aminokwasy i witaminy. Stosowany jest w kosmetyce ze względu na swoje właściwości nawilżające, łagodzące i kojące.

Pielęgnacja suchej skóry twarzy: oczyszczanie

Pierwszym i najważniejszym krokiem każdej rutyny pielęgnacyjnej powinno dokładne oczyszczenie twarzy. Dlaczego? Na naszej skórze w ciągu dnia gromadzą się nie tylko produkty kosmetyczne czy te użyte do makijażu. To najbardziej wyeksponowana na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych część skóry, która narażona jest na różnego rodzaju zanieczyszczenia środowiskowe (np. pyły i metale ciężkie, spaliny), pyłki roślin mogące wywoływać reakcje alergiczne, kurz i roztocza czy drobnoustroje. Niezwykle istotnym jest to, by skóra była przygotowana do dalszych etapów pielęgnacji tak, by nie stanowiła bariery do przenikania w jej głąb składników aktywnych.

Jakie produkty do oczyszczania skóry twarzy polecamy?

• Płyn micelarny

Płyn micelarny to produkt, który dokładnie oczyszcza skórę twarzy, ale robi to w sposób łagodny, nie wymagający nadmiernego pocierania, a tym samym nie podrażnia skóry. Do oczyszczenia skóry suchej idealnym wyborem mogą okazać się płyny:

- Płyn micelarny do skóry wrażliwej Garnier Naturals 3w1, czyli nasz słynny różowy płyn micelarny stworzony z myślą o cerze wrażliwej. Nie tylko dokładnie oczyszcza skórę, ale również ją koi, co będzie pożądanym efektem przy uciążliwych objawach skóry suchej lub odwodnionej.

- Nawilżający płyn micelarny Garnier Hyaluronic Aloe w swojej formule posiada nawilżający kwas hialuronowy oraz wyciąg z aloesu. Dzięki temu nie tylko dokładnie i w sposób delikatny oczyszcza skórę twarzy, ale również dodatkowo ją nawilża.

- Płyn micelarny z witaminą C Garnier Skin Naturals to płyn, który w swojej formule posiada pochodną witaminy C, czyli witaminę Cg. Dzięki temu oczyszcza i nadaje skórze blasku.

Kolejnym produktem, który polecamy do delikatnego i dokładnego oczyszczenia skóry twarzy jest wyjątkowa Emulsja oczyszczająca Garnier Pure Active. W swojej formule zawiera między innymi ceramidy, kwas hialuronowy i glinkę, dzięki czemu będzie idealnie wspierać proces odbudowy naruszonej bariery hydrolipidowej. Emulsja została stworzona z myślą o potrzebach każdego rodzaju skóry, w tym skóry suchej i wrażliwej. Będzie również stanowić doskonały drugi krok w dwuetapowym oczyszczaniu twarzy. Produkt jest przyjazny dla mikrobiomu skóry, pomaga utrzymać jej prawidłowe pH.

Drugą z polecanych emulsji jest Rozświetlająca emulsja z witaminą C Garnier Vitamin C. W swojej formule zawiera między innymi witaminę Cg (pochodną witaminy C) i nawilżającą glicerynę. Chroni barierę hydrolipidową skóry, posiada pH neutralne dla skóry. Dzięki regularnemu stosowaniu emulsji skóra jest nawilżona, rozjaśniona, a jej koloryt bardziej wyrównany.

Pielęgnacja suchej skóry twarzy: serum do twarzy

Serum do twarzy to wyjątkowy produkt, ponieważ w swojej formule posiada największą koncentrację składników aktywnych wśród innych produktów pielęgnacyjnych. Warto więc nałożyć go na skórę twarzy tuż po jej dokładnym oczyszczeniu. Jakie serum polecamy?

• Serum nawilżające Garnier Hyaluronic Aloe to serum stworzone z myślą o suchej i bardzo suchej skórze twarzy. W swojej formule posiada aż trzy składniki znane z właściwości nawilżających: kwas hialuronowy, ekstrakt z aloesu i glicerynę. Jakie daje efekty? Sprawia, że skóra jest intensywnie nawilżona, ujędrniona, elastyczna i wyraźnie odświeżona.

• Serum z witaminą C to aż trzy propozycje produktów:

- Serum z witaminą C na dzień Garnier Vitamin C to produkt, który w swojej formule posiada witaminę C (w formie etylowanej), niacynamid i kwas salicylowy. Dzięki temu nie tylko wspomaga redukcję przebarwień, ale również działa nawilżająco i nadaje skórze zdrowego blasku.

- Serum z witaminą C na noc to serum rozświetlające, które w swojej formule oprócz czystej witaminy C posiada nawilżający kwas hialuronowy. Nie tylko więc wspomaga redukcję przebarwień i drobnych linii, ale dodatkowo działa na skórę nawilżająco.

- Serum w kremie z witaminą C to wyjątkowe połączenie właściwości serum do twarzy i nawilżającego kremu. Produkt w swojej formule posiada nie tylko witaminę Cg, ale również kwas cytrynowy, dzięki czemu wspomaga redukcję przebarwień, rozświetlenie skóry, nadając jej zdrowego blasku.

Pielęgnacja suchej skóry twarzy: krem do twarzy

Kolejnym etapem rutyny pielęgnacyjnej jest krem do twarzy. Dla osób borykających się z suchą skórą najważniejszą kwestią będzie dobór takiego, który będzie nawilżał, chronił i wspierał odbudowę bariery hydrolipidowej.

Idealną propozycją mogą okazać się kremy do twarzy z serii Hyaluronic Aloe:

• Lekki krem nawilżający Garnier Hyaluronic Aloe Jelly to niezwykle przyjemna, lekka i żelowa konsystencja, która szybko się wchłania. W swojej formule krem zawiera nie tylko kwas hialuronowy i ekstrakt z aloesu, ale również nawilżającą glicerynę. Dzięki temu krem przynosi ukojenie i długotrwałe nawilżenie.

• Krem nawilżający Garnier Hyaluronic Aloe na dzień to produkt stworzony z myślą o skórze suchej i wrażliwej. W swojej formule zawiera między innymi kwas hialuronowy i ekstrakt z aloesu, dzięki czemu długotrwałe nawilża i wspiera prawidłowe funkcjonowanie bariery hydrolipidowej.

Każdy rodzaj skóry potrzebuje odpowiedniej ochrony przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych przez cały rok. W szczególności zaś takiej ochrony potrzebuje skóra sucha czy odwodniona. Warto więc sięgnąć po podwójną moc UV Fluidów, które łączą wysoką ochronę przeciwsłoneczną z działaniem witaminy Cg:

• Krem z witaminą C SPF50+ to bardzo lekki, niewidoczny UV Fluid, który łączy w sobie rozświetlającą moc witaminy C (pochodnej witaminy C) z filtrem SPF50+ o bardzo wysokim stopniu ochrony skóry. W swojej formule oprócz witaminy C i filtrów przeciwsłonecznych posiada wygładzające skórę peptydy oraz kwas hialuronowy.

• Rozświetlający krem z witaminą C i SPF50+ Garnier Vitamin C to UV Fluid, który w swojej lekkiej formule oprócz pochodnej witaminy C i filtrów przeciwsłonecznych posiada pigmenty mineralne, które w sposób naturalny rozświetlają skórę i nadają jej blasku.

Sucha skóra twarzy - o czym jeszcze warto pamiętać?

Oprócz standardowych kroków pielęgnacyjnych warto pomyśleć o nawilżających maskach do twarzy:

• Maska w płachcie do skóry odwodnionej Garnier Aqua Bomb to maska intensywnie nawilżająca skórę, która w swojej formule zawiera ekstrakt z granatu, kwas hialuronowy oraz serum nawilżające. Natychmiast po jej użyciu skóra staje się nawilżona, odżywiona i wygładzona.

• Nawilżająca maska do twarzy na tkaninie Garnier Hyaluronic Cryo Jelly to maska o żelowej, niezwykle przyjemnej teksturze. Dzięki hydrożelowej technologii daje efekt chłodzenia, dzięki czemu już po jej aplikacji skóra będzie wyraźnie odświeżona, a worki i cienie pod oczami zredukowane. Maska w swojej formule zawiera między innymi nawilżający kwas hialuronowy oraz ekstrakt z ogórka.

• Maska do twarzy z kwasem hialuronowym Garnier Hyaluronic Aloe to intensywnie nawilżająca maseczka na tkaninie, która w swojej formule zawiera kwas hialuronowy i ekstrakt z aloesu. Już po jej użyciu skóra staje się bardziej nawilżona, ukojona i odświeżona.

Jeśli borykamy się z objawami skóry suchej, obserwujemy u siebie odwodnioną skórę, warto również pamiętać o kilku prostych rzeczach, które istotnie mogą wpłynąć na jej objawy. Należą do nich między innymi:

• Unikanie zbyt częstych gorących kąpieli, ponieważ może to dodatkowo przesuszać skórę. Po każdej kąpieli, prysznicu, oczyszczaniu twarzy, warto pamiętać o aplikacji produktów nawilżających i wspierających odbudowę bariery ochronnej skóry.
• Picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia.
• Używanie produktów z filtrem SPF przez cały rok, bowiem nawet w pochmurne dni promienie UV docierają do powierzchni Ziemi i mogą negatywnie oddziaływać na skórę.

• Unikanie przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach oraz nagłych, dużych zmian temperatury (wchodzenie z zimnego pomieszczenia do bardzo nagrzanego).
• Zbyt intensywne pocieranie skóry twarzy podczas jej demakijażu lub osuszania po myciu, może dodatkowo ją przesuszać.
• Jeśli jakieś objawy przesuszonej skóry są dla nas niepokojące lub podjęte kroki pielęgnacyjne nie przynoszą oczekiwanych efektów, warto zwrócić się z prośbą o pomoc do lekarza dermatologa.
• Warto dbać o odpowiednie nawilżenie skóry nawet jeśli nie widzimy u siebie objawów suchości. Poziom kwasu hialuronowego oraz innych substancji nawilżających z wiekiem spada, więc dostarczanie nawilżenia skórze jest wspólną potrzebą każdego rodzaju skóry.